accueil > Exercices


le colibri


Une publication AFC

    1. pars de la position ‘haut les mains’ ensuite, en joignant les omoplates , dessine de petits cercles vers l’arrière avec les mains et les bras.

    2. Penche-toi doucement d’un côté et de l’autre dans la position du colibri.

    3. Fais l’exercice pendant 10 secondes.
Une publication AFC
Siège social : 76, Avenue des Champs Elysées - 75008 Paris - www.chiropraxie.com
N° SIRENE: 412.564.726 code APE: 913E
AFC: Association Française de Chiropraxie.com – Paris – © AFC 2007